Palume arvestada, et riigipühadel treeninguid ei toimu.
Treeninggraafik alates oktoobrist 2025
Treeningud toimuvad aadressil Forus Spordikeskus Tondi (Sõjakooli 10, Tallinn).
TAIJI
Teisipäev, Neljapäev:
18:30 – 19:30 0 klass: Taiji 24 algajatele
19:30 – 20:30 I klass: Taiji 24 (mõlemad suunad)
20:30 – 20:45 II–III klass: Taiji 48 vorm, mõõgavorm
Pühapäev:
09:55 – 10:55 Taiji 48 vorm + lehvik
WUSHU
Esmaspäev, Kolmapäev, Reede:
18:30 – 20:00 Wushu Kungfu alused
20:00 – 20:30 Wushu Kungfu edasijõudnutele, relvavormid
QIGONG “Viie looma mäng”
Pühapäev:
11:00 – 12:00 Qigong – Viie looma mäng
QIGONG ONLINE
Treeningud toimuvad veebis
Laupäev 10:00 – 11:00
| Esmaspäev | 18:30–19:30, 2. korruse koridor Soojendus ja venitus Wushu jaoks |
| 19:30–20:00, saal Lootos Wushu Kungfu alused |
|
| 20:00–20:30, saal Lootos Wushu edasijõudnutele ja mõõga vormid |
|
| Teisipäev | 18:30–19:30, saal Lavendel Taiji 0 klass – Taiji 24 algajatele |
| 19:30–20:30, saal Lootos/Lavendel Taiji I klass – Taiji 24 vorm (mõlemad suunad) |
|
| 20:30–20:45, saal Lootos Taiji II–III klass – 48 vorm, mõõgavorm |
|
| Kolmapäev | 18:30–19:30, 2. korruse koridor Soojendus ja venitus Wushu jaoks |
| 19:30–20:00, saal Lootos Wushu Kungfu alused |
|
| 20:00–20:30, saal Lootos Wushu edasijõudnutele ja kaika vormid |
|
| Neljapäev | 18:30–19:30, saal Lavendel Taiji 0 klass – Taiji 24 algajatele |
| 19:30–20:30, saal Lootos/Lavendel Taiji I klass – Taiji 24 vorm (mõlemad suunad) |
|
| 20:30–20:45, saal Lootos Taiji II–III klass – 48 vorm, mõõgavorm |
|
| Reede | 18:30–19:30, 2. korruse koridor Soojendus ja venitus Wushu jaoks |
| 19:30–20:00, saal Lootos Wushu Kungfu alused |
|
| 20:00–20:30, saal Lootos Wushu edasijõudnutele ja mõõga vormid |
|
| Laupäev | 10:00–11:00 Qigong online |
| Pühapäev | 09:55–10:55, saal Lootos Taiji 48 vorm + lehvik |
| 11:00–12:00, saal Orhidee Qigong Viie looma mäng |