Treeningplaan eriolukorra ajaks + videod Mesitrilt
Treeningud on peatatud, aga see ei ole vabandus et mitte treenida iseseisvalt
Yongsheng Spordiklubi jagab juhendeid igapäevaste iseseisva treeningute jaoks:
Treenime koos Meistriga iseseisvalt:
Soojendus
Venitus
Kung-fu alused (TAIJI rühmale ei ole kohustuslik)
Wu bu quan tao-lu (TAIJI rühmale ei ole kohustuslik)
Taiji 24. Põhisamm (WUSHU KUNG FU rühmale ei ole kohustuslik)