Treeningplaan eriolukorra ajaks + videod Mesitrilt

Treeningud on peatatud, aga see ei ole vabandus et mitte treenida iseseisvalt 👆

Yongsheng Spordiklubi jagab juhendeid igapäevaste iseseisva treeningute jaoks:

 WUSHU KUNG FU rühm

TAIJI rühm

Treenime koos Meistriga iseseisvalt:

Soojendus

Venitus

Kung-fu alused (TAIJI rühmale ei ole kohustuslik)

Wu bu quan tao-lu (TAIJI rühmale ei ole kohustuslik)

Taiji 24. Põhisamm (WUSHU KUNG FU rühmale ei ole kohustuslik)

 

 

Treeningud ajutiselt peatatud

Seoses erakorralise olukorraga peatame treeningud alates 16. märtsist kuni ebaselge olukorra lõppemiseni.

Loodame peagi kohtuda uuesti treeningutel!

Taiji algajatele! Kolme kuuline kursus.

Kuulutame välja registreerumise 3 kuulisele taiji treeningule algajatele.

Kursusel õpetab Meister Taiji aluseid ja Yang stiili "24" vormi.

 

Kus?
Tere Tennisekeskus (Tallinn, Sõjakooli 10) saalis Orhidee.

 

Millal?
03.03.2020-28.05.2020 teisipäeviti ja neljapäeviti kell  20:10 – 21:10.

 

Hind?
Kolmekuuline kursus maksab 120 eurot.

 

Registreerimine?
Registreerimiseks tuleb kirjutada emailile info@yongsheng.ee ja tasuda kogu summa kuni 27.02:

  • Meistrile koha peal (Tere Tennisekeskus aadressil Tallinn, Sõjakooli 10, saalis Orhidee, teisipäeviti või neljapäeviti 19:00 - 20.30)
  • Või teha ülekanne arvele:

        YongSheng Spordiklubi MTÜ

        Reg. nr. 80221815

        Ühispank a/a EE791010220060743012

       Märkustesse lisada oma nimi ja tekst „Taiji kursus 3 kuud”.

 

Hiina uus aasta 2020

 

Meister Yongsheng Sheng kutsub
TAI CHI, QIGONG ja WUSHU sõpru
Hiina uue 
aasta peole 25.jaanuaril

algusega kell 16:00 Hiina restoranis
CHINA INN, Tallinn Viru 9
www.chinainn.ee

Vajalik on eelnev registreerimine e-kirja teel info@yongsheng.ee või teavitage oma osalemisest Meistrit.


Osalemise tasu inimese kohta 18 eur tasuda Meistri kätte hiljemalt 20.jaanuariks.

NB! Treeningud ei toimu

Detsembris treeningud ei toimu kuupäevadel 24, 25, 26 ja 31.

Jaanuaris treeningud ei toimu kuupäevadel 1 ja 3.

Soovime kõikidele rahulikku pühadeaega ja edukat uut aastat!

NB! Jaanuarist treeningu plaan muutub.

maxresdefault.jpg

Treeningute plaani muutus Novembrist

Vähese osalemise tõttu on laupäeviti kell 10.00 algajate Taiji treeningud tühistatud. Selle asemel viiakse Kungfu treeningud pühapäevast laupäevale.

Avame uue algajate rühma 1. oktoobrist!

Alates 01.10.19 avame uue rühma Taiji algajatele.

Treeningud toimuvad:
Esmaspäeval 19.00-20.00
Kolmapäeval 19.00-20.00
Laupäeval 10.00-11.00

Asukoht:
Tondi Tennisekeskus (Sõjakooli 10, Tallinn)

Registreerimiseks täitke vorm.

Asu jälgima