Seoses koroona viiruse situatsiooniga treeningud Tere Tennisekeskuses on peatatud detsembris ja tõenäoliselt ka jaanuaris. Nende asemel proovime korraldada online treeningud, kus Meister õpetab 8-vormi, mis ei vaja palju ruumi ja sobib kodus tegemiseks. Rohkem infot tuleb 29.11.2020.
Viimased treeningud Tere Tennisekeskuses enne pausi toimuvad esmaspäeval 30. Novembril.
Seoses vähese osalejate hulgaga, laupäevased taiji ja qigongi treeningud Tere Tennisekeskuses lõpetatakse. Alates 3.10.2020 treeninguid laupäeviti pole.
Alates 11.10.2020 hakkavad toimuma Taiji ja qigongi treeningud pühapäeviti Lindakivi huviringide majas aadressil Kalevipoja 10.
10.00 - 11.00 toimub Taiji 1.klassi treening.
11.00 - 12.00 toimub qigongi treening.
Esimene treening toimub 11.10.2020.
Kahjuks, hommikugrupis pole praegu piisavalt inimesi, mistõttu tunniplaan on muudetud.
Alates 09.09.20 E, K hommikul jääb ainult 8:30-9:30 Taiji 2. klass (~30 min 24 vorm, ~30 min 48 vorm).
Edaspidi on võimalik jälle avada 1.klassi hommikune rühm, kui soovijaid on rohkem kui 5 inimest. Oma soovist registreeruda hommikuse rühma kirjutage meilile info@yongsheng.ee või andke teada Meistrile.
Rahvuskultuuride päevade raames 23. septembril Meister Sheng demonstreerib ja õpetab hiina võitluskunsti (osalemine ainult eelregistreerimisega), Kung Fu õpituba, Vanalinna majas (Vene tn 6).
Veel on võimalus registreeruda Tai-chi (Taiji) Kolme kuulise kursusele algajatele.
Tai-chi on vahend tugevdamaks tervist ja pikaealisust. See pehme stiil on kättesaadav kõigile sõltumata soost, vanusest ja tervislikust seisundist. Tai-chi aitab inimesel saavutada energeetilist tasakaalu, mõjub hästi immuun- ja hormonaalsüsteemile, langetab stressi. Tai-chil on mitmekülgne mõju inimesele - parandab füüsilist ja vaimset vormi.
Kolme kuulise kursuse ajal õpetab Meister Yongsheng Sheng Tai-chi aluseid ja õpetab Yang´i stiili vormi „24”. Te võite enda peal tunda tai-chi treeningute positiivset mõju.
Kus?
Tere Tennisekeskus (Tallinn, Sõjakooli 10) saalis Orhidee.
Millal?
Alates septembrist 2020
teisipäeviti ja neljapäeviti kell 20:00 – 21:00.
Hind?
Kolmekuuline kursus maksab 120 eurot.
Registreerimine?
Registreerimiseks tuleb kirjutada emailile info@yongsheng.ee ja tasuda kogu summa kuni 31.08.2020.
Tasumise võimalused:
• Meistrile koha peal (Tere Tennisekeskus aadressil Tallinn, Sõjakooli 10 hoone ees oleval platsil, E-R 17:45 - 18:00)
• Või teha ülekanne arvele.
NB! Treeningud ei toimu 20.08.2020.
SK Yongsheng suvelaager toimub 18-24.07.2020 Jõulumäel (joulumae.ee).
Sellel ajal Tallinnas Taiji treeningud ei toimu.
Kung fu treeningud toimuvad Esamspäeval ja Kolmapäeval.
Meister soovib kõigile edasi öelda suured tänusõnad teie abi eest raskel ajal. Tänutäheks tahaks ta pakkuda individuaal treeninguid kõigile kes teda toetasid.
Teil on võimalus ette broneerida aeg emiali teel (info@yongsheng.ee), valides sobiva kuupäeva (suve jooksul) ja võimalikest aegadest:
E, T, K, N, R, L hommikul 9:30-10:00
T, N õhtul 19:30-20:00
Suur tänu teile!
1. juunist alustame välitreeningute hooaja Tere Tennisekeskuse pargis.
Kõik kes on maksnud märtsi kuu treeningute eest, juunikuu eest saavad maksta pool summat.
Taiji algajate 3 kuuline kursus kahjuks tuleb edasi lükata sügiseni, kuna selleks et korralikult Taiji saaks õppida on väga vajalik peeglitega saal, et Meister näeks peeglis kõik osalejad ja saaks vigad parandada. Teine põhjus on ka see, et esialgne ajakava oli selline, et suveks kursus lõpetada. Suvel paljudel ei ole võimalust treeningutel käia.
Laagrist: Kõige tõenäolisem laager toimub, kui situatsioon ei muutu halvemaks ja Jõulumäe administratsioon on nõus kõik riigi nõuded täita (varsti täpsustame).
Uus tunniplaan ja hinnakiri suve ajaks:
*Taiji treeningute sisu:
1. klass: Soojendus ~10 min, 24 vormi 8 korda, lõpus õpime 48 vormi
2. klass: Soojendus ~10 min, 24 vormi 4 korda, 48 vormi 3 korda
2-3. klass: 48 vormi 2 korda, mõõk 2 korda
Spordiklubi Yongsheng e-mail: info [@] yongsheng.ee Copyright 2018· All rights reserved
