Расписание тренировок на лето

summer2023

NB! В случае сильного дождя тренировка отменяется. Тренировки не проводятся в праздничные дни (23, 24 июня и 20 августа)

Летом действуют следующие цены:

тренировок в неделю 1 2 3 4 5 6 1-korra tasu 10-korra kaart Individuaalne treening
взрослые 25 eur 35 eur 45 eur 50 eur 55 eur 60 eur 8 eur 60 eur 18 eur/30 min
дети 20 eur 30 eur 35 eur 40 eur 45 eur 50 eur 5 eur 50 eur 15 eur/30 min

 

Расписание на май yongsheng чт, 04/27/2023 - 21:37

Новое расписание тренировок в Forus Sprodikeskus Tondi (Sõjakooli 10, Tallinn) на май 2023:

 tunniplaan
Taiji I - 8 раз форма 24
Taiji II - 4 раза форма 24 + форма 48
Taiji III - меч

Wushu: начинающим 18:30-20:00; продвинутым 18:30-20:30

Qigong - комплекс Бадуаньдзинь (также онлайн через Google Meet - если нужно приглашение напишите на почту yongshengsk@gmail.com)

Понедельник 1. мая тренировки не будет.

Летний лагерь в 2023 году

Летний лагерь SK Yongsheng планируется 01.-07.08.2023 (6 ночей) на базе отдыха Jõulumäe (joulumae.ee). Всех заинтересованных прошу прислать е-мейл о своём желании участвовать и оплатить полностью или частично (80 евро), чтобы зарезервировать место до 31 марта.

Цена за 7 дней - 260 евро
*Меньший срок возможен по договоренности, если количество желающих соответствует количеству мест в номере.
 
Банковский счет для перевода денег:

YongSheng Spordiklubi MTÜ
Reg. nr. 80221815
Ühispank a/a EE791010220060743012
Info tel. +372 5197 9008

 

Фотографии с лагеря в 2022 году можно посмотреть здесь: https://photos.app.goo.gl/rsAYCwrPpFcDgCJd7

Тренировки

Meister Yongsheng Sheng

Добро пожаловать на домашнюю страничку спортивного клуба Yongsheng!

Спортивный клуб Yongsheng предлагает тренировки лечебной гимнастики и боегого искусства для всех желающих - как начинающим, так и продвинутым, как молодым, так и людям пожилого возраста, как тем, кто желает просто заниматься для здоровья, так и тем, чья цель выступать на соревнованиях.

Тренировки проводит китайский  Мастер Юншин Шин (Yongsheng Sheng).

Обучение Tайцзы 24 формы проходит курсом, и очень важно начать с самых основ. Поэтому 2 раза в год набираются группы для начинающих (обычно в феврале и в октябре). Чтобы зарегистрироваться на следующий набор группы, напишите нам сообщение сюда

На тренировках Ушу Кунг-фу и Цигун начинающие и продвинутые могут заниматься вместе, поэтому к этим тренировкам можно присоединиться в любое время! 

Будем рады видеть вас на наших тренировках!

Новые группы Тайцзи с началом тренировок с 1. марта, регистрация открыта

NB!
К сожалению, новая группа начинающих тайцзи не набирается
, слишком мало зарегистрированных.
Всем, кто заинтересован приступить к тренировкам Тайцзи, мы рекомендуем для начала попробовать Цигун (Сб 10:00-11:00, также возможно онлайн). Это во-первых понимание о том, как дышать диафрагмой (животом), а не грудью, а так же познакомит ваше тело с некоторыми движениями и положениями рук, ног, тела,  которые имеют место и в практике Тайцзи. При этом понимание и запоминание основных движений Тайцзи в последствии будут даваться легче. Это, конечно, вдобавок к положительному влиянию на здоровье.

☯Приглашаем всех желающих зарегестрироваться в новые группы Тайцзи для начинающих с началом тренировок с 1. марта.

Тренировки будут проходить в зеркальных залах Теннисного центра Tere (Sõjakooli 10, Таллинн), где есть возможность принять душ и сходить в сауну.

Времена тренировок:
Утренняя группа: Вт, Чт в 09:00-10:00.
Вечерняя группа: Ср, Пт в 18:30-19:30

Курс длится 3-4 месяца, необходимо регулярно посещать тренировки, чтобы не пропустить важные базовые знания.

Цена 45 евро/мес, но необходимо внести предоплату за 3 месяца.

rus

Hiina uue aasta pidu 29.01.23 yongsheng сб, 01/07/2023 - 18:35

Meister kutsub kõike osaleda Hiina uue aasta peos. 29 jaanuaril kell 14.00 China Inn restoranis. Pane ennast kirja ja maksa osalusmaks 23 eur enne 22.01.23.

YongSheng Spordiklubi MTÜ
Reg. nr. 80221815
SEB a/a EE791010220060743012
Selgitus: nimi + pidu

Празднование китайского нового года

Мастер Sheng приглашает всех на празднование китайского нового года 29го января в 14.00 в ресторане China Inn. Зарегистрируйтесь и оплатите 23 евро за участие до 22.01.23.

YongSheng Spordiklubi MTÜ
Reg. nr. 80221815
SEB a/a EE791010220060743012
Selgitus: имя + pidu

Тренировки в декабре и январе

Тренировоки не будут проводиться в следующие дни:

  • Декабрь: 24.12-26.12 - праздничные дни
  • Январь: 01.01-03.01 - праздничный день + короткий отпуск
Tunniplaan on uuendatud yongsheng вт, 10/04/2022 - 01:32

Tunniplaan oktoobris-detsembris 2022 on uuendatud

Расписание на октябрь-декабрь 2022 обновлено

Schedule for October-Detsember 2022 was updated

Treeningud ei toimu 22. sept - 2. okt yongsheng чт, 09/22/2022 - 01:01

NB! 22. sept - 2. okt treeninguid ei toimu

Forus Spordikeskuses 24.09-2.10 toimub Tallinn Open WTA 250 tenniseturniir, seoses sellega saale ei saa kasutada.

 

NB! 22 сентября - 2 октября тренировок не будет

В спортивном центре Forus будет проходить Теннисный турнир Tallinn Open WTA 250  с 24.09 по 02.10, в связи с этим зал для наших тренировок недоступен.

Подписаться на