Знакомство с тренировками

Тайцзи 0 класс – подходит для начинающих. Разучиваются основные принципы движения тела, а также комплекс «24 формы» Тайцзи стиля Янг. Форма представляет собой серию плавных, медленных движений. Тайцзи стиля Янг оказывает целебное действие на организм и доступно для людей любого возраста и физической подготовки.

Освоив базовые техники Тайцзи, ученики переходят на следующих уровень (1 класс), где наряду с 24-формой разучиваются также и комплекс движений с мячом, комплекс туйшоу. В дальнейшем есть возможность изучать и «48 формы» Тайцзи стиля Янг и комплекс движений с мечом и т.д.

Какую одежду следует носить?

Подходит свободная не сковывающая движений спортивная одежда - футболка и штаны, спортивная обувь с прямой подошвой, например тенниски. Специальная одежда Тайцзи  создает настроение, украшает как его носителя, так и спортивный зал. Тайцзи штаны, футболки с логотипом клуба можно заказать у Мастера или по e-mail почте info [@] yongsheng.ee .

Перспективы для продвинутых!

Помимо поддержания здоровья и приятного время препровождения, существует также возможность демонстрировать свои умения на ежегодных соревнованиях по Ушу.

Следует отметить, что ученики спортивного клуба Yongsheng не раз завоевывали призовые места на соревнованиях, проходивших в Эстонии и Европе. Имеется также хорошая возможность посвятить свое время занятиям Ушу. Тренировки Ушу Кунгфу улучшают физическую подготовку и развивают умение применить внутреннюю силу, что значительно облегчает усвоение техники Тайцзицюань. Если вашей целью является выход на мировой уровень по Тайцзи, то Ушу должно стать неотъемлемой частью ваших тренировок.