Treeninggraafik alates 4. septembrist 2023
Treeningud toimuvad aadressil Forus Spordikeskus Tondi (Sõjakooli 10, Tallinn).
| Esmaspäev |
18.30–19.30, 2. korrusel koridoris Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks |
|
19.30–20.00, saal Lotos Wushu kungfu alused |
|
|
20.00–20.30, saal Lotos Wushu kungfu edasijõudnutele |
|
| Teisipäev |
19.30–20.30, saal Lotos Taiji I. klass - õpime 48 + 4 korda 24 |
|
20.30–20.50, saal Lotos Taiji II. klass - 2 korda 48 |
|
|
20.50–21.00, saal Lotos Taiji III. klass - 2 korda mõõga vorm |
|
| Kolmapäev |
18.30–19.30, 2. korrusel koridoris Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks |
|
19.30–20.00, saal Lotos Wushu kungfu alused |
|
|
20.00–20.30, saal Lotos Wushu kungfu edasijõudnutele |
|
| Neljapäev |
19.30–20.30, saal Lotos Taiji I. klass - õpime 48 + 4 korda 24 |
|
20.30–20.50, saal Lotos Taiji II. klass - 2 korda 48 |
|
|
20.50–21.00, saal Lotos Taiji III. klass - 2 korda mõõga vorm |
|
| Reede |
18.30–19.30, 2. korrusel koridoris Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks |
|
19.30–20.00, saal Lotos Wushu kungfu alused |
|
|
20.00–20.30, saal Lotos Wushu kungfu edasijõudnutele |
|
| Laupäev |
10.00–11.00 Online Qigong Registreeruge online qigongi |
Alates oktoobrist alustame Taiji ja Qigongi algajate rühmaga. Treeningute ajad: Taiji 0. klass 18:30-19:30 teisipäeviti ja neljapäeviti, Qigong 10:00-11:00 laupäeviti. Registreeru läbi kontaktvormi.