Treeninggraafik alates 4. septembrist 2023

Treeningud toimuvad aadressil Forus Spordikeskus Tondi (Sõjakooli 10, Tallinn).

Esmaspäev 18.30–19.30, 2. korrusel koridoris
Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks
19.30–20.00, saal Lotos
Wushu kungfu alused
20.00–20.30, saal Lotos
Wushu kungfu edasijõudnutele
Teisipäev 19.30–20.30, saal Lotos
Taiji I. klass - õpime 48 + 4 korda 24
20.30–20.50, saal Lotos
Taiji II. klass - 2 korda 48
20.50–21.00, saal Lotos
Taiji III. klass - 2 korda mõõga vorm
Kolmapäev 18.30–19.30, 2. korrusel koridoris
Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks
19.30–20.00, saal Lotos
Wushu kungfu alused
20.00–20.30, saal Lotos
Wushu kungfu edasijõudnutele
Neljapäev 19.30–20.30, saal Lotos
Taiji I. klass - õpime 48 + 4 korda 24
20.30–20.50, saal Lotos
Taiji II. klass - 2 korda 48
20.50–21.00, saal Lotos
Taiji III. klass - 2 korda mõõga vorm
Reede 18.30–19.30, 2. korrusel koridoris
Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks
19.30–20.00, saal Lotos
Wushu kungfu alused
20.00–20.30, saal Lotos
Wushu kungfu edasijõudnutele
Laupäev 10.00–11.00 Online
Qigong Registreeruge online qigongi

Alates oktoobrist alustame Taiji ja Qigongi algajate rühmaga. Treeningute ajad: Taiji 0. klass 18:30-19:30 teisipäeviti ja neljapäeviti, Qigong 10:00-11:00 laupäeviti. Registreeru läbi kontaktvormi.

est rus eng