Treeningud on peatatud, aga see ei ole vabandus et mitte treenida iseseisvalt 👆

Yongsheng Spordiklubi jagab juhendeid igapäevaste iseseisva treeningute jaoks:

 WUSHU KUNG FU rühm

TAIJI rühm

Treenime koos Meistriga iseseisvalt:

Soojendus

Venitus

Kung-fu alused (TAIJI rühmale ei ole kohustuslik)

Wu bu quan tao-lu (TAIJI rühmale ei ole kohustuslik)

Taiji 24. Põhisamm (WUSHU KUNG FU rühmale ei ole kohustuslik)